Mod på livet
En sund hverdag
Livskvalitet
Trivsel og velvære
Overskud til mere
Frihed til at være den du er
Klar til nye udfordringer

Forklaring på Behandlingsmetoder

 

Kinetic Control = kontrol af bevægelse

Al bevægelse foregår omkring leddene i kroppen. For at leddene skal kunne fungere optimalt, skal musklerne (specielt de dybe muskler) være i balance, så leddene er stabile.
Ubalance i muskulaturen omkring et led medfører problemer ved bevægelse.
Fysioterapeuten undersøger og korrigerer det problemgivende led ved hjælp af specifikke øvelser, hvor man træner de dybe muskler således, at man bygger muskulaturen op indefra og udefter.
 

Maitland mobilisering

Er en metode til at gendanne et skadet leds bevægelighed, forudgået af en grundig analyse af smerten/problemet. Metoden sigter både mod ryggen og mod leddene i arme og ben. Der bliver ved denne behandlingsmetode spurgt meget grundigt til smerternes oprindelse, og hvordan de føles.
 

McKenzie = mekanisk diagnose og terapi

Er en metode til at diagnosticere og behandle problematikker, der som oftest er relateret til rygsøjlen. Behandling baseres på symptomrespons og derudfra laves individuelt øvelsesprogram. Der kan suppleres med ledmobilisering og manipulation, hvis det skønnes nødvendigt.
 

Medicinsk Trænings Terapi = MTT

Er en træningsform, hvor man - superviseret af en fysioterapeut - arbejder i trisser med lav vægt og mange gentagelser. Træningen er individuelt tilpasset og sigter mod at reducere og fjerne symptomer, øge vævets belastningstolerance og til sidst at styrke vævet.
Øvelserne justeres løbende af fysioterapeuten.
 

Muskelenergi-teknik = MET

Er en metode, hvor symptomgivende led bringes tilbage til rette position, ved hjælp af patientens egen muskelkraft. Patienten anbringes i en position, hvor kun det "syge" led kan bevæges. Og så bruges patientens egen muskelkraft til at trække leddet på plads igen. Da patienten selv yder modstandskraften, er det en meget skånsom og sikker metode.
 

Myofascial Release = MFR

Alle muskler er omgivet af hinder (fascier), og under normale omstændigheder skal der kunne forekomme en glidebevægelse mellem muskel og fascie. Under unormale forhold kan der forekomme en lokal overspænding i et område med en lokal underspænding til følge i et dertil relateret område. Det medfører, at organismen ikke fungerer optimalt.
Ved at påvirke de overspændte områder med denne teknik (MFR), kan man skabe en afspænding (release) i vævet og dermed normalisere tilstanden.
 

FysioPilates

Overordnet kan siges, at FysioPilates er Pilatesøvelser udsat for praktisk fysioterapi.
FysioPilates er blandt andet karakteriseret ved specifik individuel træning på små hold.
Formålet med øvelserne i FysioPilates er at genoprette muskulær ubalance eller at forebygge samme. Det drejer sig om muskelbalance, kropskontrol, bevægelseskvalitet og fordybelse.
Det særlige ved FysioPilates er blandt andet, at træningsformen er yderst hensyntagende. Det vil sige at man har mulighed for at tage mange individuelle hensyn alt efter udøverens formåen, skavanker, anatomi osv.

 

Skrænten 8 | 9610 Nørager | Tlf. 98 55 16 45 | noragerfys@mail.tele.dk
Degn Grafisk
Luk vinduet igen

Cookies

Som de fleste andre hjemmesider, bruger denne hjemmeside cookies. Når du bruger hjemmesiden, accepterer du samtidig vores brug af cookies.

Hvad er cookies?
En cookie er en lille tekstfil, der gemmes på din computer, tablet eller smartphone, som indeholder oplysninger om din færden på en hjemmeside. Filen er ikke skadelig og kan ikke indeholde virus eller skadelige programmer.

Oplysningerne er anonyme, og vi kan derfor ikke se, hvem du er. Vi bruger informationerne til at gøre hjemmesiden mere brugervenlig og målrettet - og vi videregiver aldrig oplysninger til andre.


Hvilke cookies bruger vi og hvorfor?
Denne hjemmeside bruger følgende cookies:
  1. Session cookies
    Session cookies er nødvendige for at holde en forbindelse mellem din computer og hjemmeside kørende. Den bruges fx i vores webshop, som du ikke kan bruge, hvis du har slået cookies fra. Session cookies slettes igen, når du lukker din browser.
     
  2. Persistent cookies 
    Persistent cookies bliver gemt på din computer for at huske de valg, du har foretaget på siden. Vi bruger informationerne til at se, hvilke sider brugerne besøger og hvornår, så vi kan forbedre hjemmesiden. Persistent cookies slettes 1 år efter dit sidste besøg på hjemmesiden. 
    Vi gemmer også krypterede oplysninger om brugernavn og password, når du gør brug af hjemmesidens log-in funktion. Cookien bruges for at huske dig, når du vender tilbage til hjemmesiden, så du ikke skal logge dig ind igen. Cookien er en persistent cookie og slettes 1 måned efter, du sidste gang har logget ind.
     
  3. 3. parts cookies
    3. parts cookies er cookies, der efterlades af en 3 parts hjemmeside eller program. Fx benytter vi sociale tilføjelsesprogrammer fra Facebook, så du kan ”Synes godt om” vores side.

Hvordan kan jeg undgå og slette cookies?
Du styrer selv, om du vil acceptere cookies. Det gør du i indstillingerne i din browser. Hvis du slår cookies fra, kan der dog være funktioner, der ikke virker på hjemmesiden, fx vores webshop.

Har du accepteret cookies, kan du slette dem igen. På hjemmesiden minecookies.org kan du se, hvordan du sletter cookies alt efter, hvilken browser du benytter.

Hvor kan jeg få yderligere information og klage?
Hvis du har spørgsmål til hjemmesidens brug af cookies, ønsker flere oplysninger eller ønsker at klage over hjemmesidens brug af cookies, kan du henvende dig til:

Nørager Fysioterapi
Skrænten 8
9610 Nørager

Tlf.: 98 55 16 45